Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог подготовить настоящего чемпиона. Он продолжает работать в своём спортзале в Лос-Анджелесе, хотя дела идут не лучшим образом. Дочь игнорирует его сообщения, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Всё меняется, когда на пороге зала возникает Мэгги Фицжеральд. Ей 31 год, она работает официанткой, но мечтает о ринге.
Сначала Фрэнк категорически отказывается тренировать женщину. Однако настойчивость Мэгги постепенно ломает его сопротивление. Вместе им предстоит пройти через серьёзные испытания, где понадобятся вся сила духа и отвага. Это будет борьба не только на ринге, но и внутри себя.